உங்களது பழக்கங்களை சரிப்படுத்தி, நடத்தையை தூய்மையாக்கி, நடவடிக்கையை துப்புறவாக்குங்கள்.ஒரு தீய பழக்கம் இருந்தால் கூட அது உடல் நலம், சந்தோஷம், அழகு மற்றும் ஆனந்தத்தை அழித்து விடும்.உங்களைக் கட்டுப் படுத்திக் கொண்டு, நண்பர்கள் மற்றும் சமூக சம்பிரதாயங்களின் கவர்ச்சிகளால் ஈர்க்கப் பட்டு, தீய பழக்கங்களுக்கு அடிமையாகி விடாதீர்கள்.இந்த உடல் இறைவன் உறையும் ஆலயம்.இதை நல்ல மற்றும் வலிமையான நிலையில் வைத்திருங்கள். மேலும்,கோபம், வெறுப்பு மற்றும் பொறாமை அல்லது சோம்பல்,,தூக்கம் மற்றும் செயலாற்றமையால் இது பாதிக்கப் படக்கூடும் என்பதை அறிந்திருங்கள்.உங்களுக்கு எவர் மீதாவது கோபமோ அல்லது ஆத்திரமோ வரும்போது,அந்தக் கோபம் என்ற ஆபத்திலிருந்து காப்பாற்றிக் கொள்ள, அமைதியாக இறை நாமஸ்மரணை செய்யுங்கள்.ஒரு டம்ளர் குளிர்ந்த நீரை அருந்துங்கள் அல்லது அந்தக் கோபத்தின் வேகம் தணியும் வரை படுக்கையில் படுத்திருங்கள்.நீங்கள் கோபப்படும்போது மற்றவரைத் திட்டுகிறீர்கள் அவரும் அதையே செய்கிறார்; உணர்வுகள் சூடாகி,நிரந்தரமான காயத்தை ஏற்படுத்தி விடுகின்றன.ஒரு ஐந்து நிமிட கோபம், ஐந்து தலைமுறையாக இருக்கும் உறவுகளைக் கூடக் கெடுத்து விடும்; எனவே கவனமாக இருங்கள்.