பெரும்பாலும், சிகிச்சை அளிக்கப் படும் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை வருடா வருடம் அதிகரித்துக் கொண்டே வருகிறது என்ற அறிக்கைகளைப் படிக்கிறோம். இது கவலை அளிக்கக் கூடிய ஒன்று.வியாதிகள் மனிதர் உண்ணும் உணவினாலோ, அல்லது அவர்கள் வசிக்கின்ற சூழ்நிலைகளாலோ வருவதை விட, பலவீனமான மனம் மற்றும் மனப்பாங்கு, பாரபட்சமான உணர்வு மற்றும் நியாமற்ற ஆசைகளால் தான் ஏற்படுகின்றன. ஆசைகள், ஏமாற்றங்கள் மற்றும் நம்பிக்கையின்மை ஆகியவையும் வியாதிகளுக்குக் காரணமாகின்றன. பல வியாதிகளுக்கு மனதை இறை எண்ணங்களால் நிரப்புவதே தீர்வளிக்கக் கூடிய மருந்தாகும்.மற்றவைகளுக்கு,சீரான உணவு,உறக்கம்,பொருத்தமான பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் செயல்கள் பயனளிக்கக் கூடிய மருந்தாக அமைகின்றன. வேதங்கள் இந்த முறை மற்றும் சரியான மனப்பாங்குளை போதித்தன; இன்றைய கால கட்டத்தில் இந்த போதனைகள் விலைமதிப்பற்றவையாகும். '' மித திண்டி, அதி ஹாயி'', அதாவது மிதமான உணவு, அருமையான ஆரோக்கியத்தை அளிக்கிறது எனப் பொருள். வாழ்வதற்காக சாப்பிடுங்கள்- சாப்பிடுவதற்காகத் தான் வாழ்க்கை என நம்பாதீர்கள்.